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【椎間板ヘルニア】
このページにたどり着いたあなたはきっと「椎間板ヘルニア」で悩んでいることでしょう。
私も以前はそうでした。
最近、仕事ができなくなる程つらく、会社や学校を休んで通院する患者様が増えています。
椎間板ヘルニアは２０代〜５０代に多く、ひどくなると痛みしびれが足や腕にでてきます。
痛みをがまんしていると痛みやシビレが進行していきます。
腰椎椎間板ヘルニアの種類
外側・内側・中心・根下など神経根がどらから圧迫されるかによって、体の傾きが現れます。
これは、体が痛みを回避するために無意識に現れる症候です。
■外側性ヘルニア
神経根の外側を圧迫するため、体は痛みと反対側に傾きます。
（体を痛む側の反対側に傾けると痛みが和らぐため）
コレが一番多く、治りも早いです。
■内側性ヘルニア
神経根の内側を圧迫するため、体は痛む側へと傾きます。
（体を痛む側に傾けると痛みが和らぐ）
これは治りが遅いです。
■中心性ヘルニア
椎間板が真後ろ（中心）に向かって脱出（膨らむ）為、背髄神経本体を圧迫するもので
両足に痛みが出てからだが前に傾きます。膀胱機能などが崩れることがあります。
■根下性ヘルニア
中心性と違い片方の足に痛みが出て，からだが前に傾きます
椎間板ヘルニアについてよくある質問
Q,「椎間板ヘルニア」に対してどんな施術をするのですか？
ヘルニアになる原因は骨盤がゆがみ、背骨が傾いたりねじれたりすることで椎間板にストレスがかかるから起こります。椎間板が狭くなったから引っ張ろうでは治りませんし、飛び出てるから手術してカットしようではもともとあるべきものをとってしまいますから問題です。当院では骨盤と背骨をソフトにそして的確に調整していきます。
Q,なぜ「椎間板ヘルニア」になったのでしょうか？
原因はたくさん考えられます。なりやすい人は「座り仕事をしている人」「姿勢が悪い人」「バランスの悪いスポーツをやっていた人」です。当院ではこまかく問診して原因をつきとめ、改善していきます。
Q、「ヘルニア」ってなんですか？
英語で「脱出」という意味です。
背骨の間にはクッションの役割をする「椎間板」とよばれる軟骨があります。
その軟骨が飛び出したり、ふくらんだりつぶれたりしている状態が椎間板ヘルニアです。
ヘルニアといっても「鼠径ヘルニア」（通称 脱腸）もありますからお間違いのないように。
椎間板は, 線維輪(周辺の硬い部分)と、髄核(中心部分)で構成されています。
背骨の後ろ側の空洞内に大事な神経が通っているのですが、はみ出たヘルニアがこれを圧迫して下半身や腕に痛みやしびれ出たりしますそれが坐骨神経痛や上腕神経痛です。
Q,今まで改善しなかった人はいましたか？
もちろんいました。 患者さまは私も含めて椎間板ヘルニアになるくらいの「自分のカラダに鈍感な人たち」で「言うことを聞かない人たち」ですから当然治りにくい人がいます。
ただし治療後に指示した姿勢・運動・体操・生活習慣を守った人で改善が見られなかった人はいません。
Q,院長は腰はもう痛くないんですか？
しびれや痛みはまったくありませんが開院 （H８年）してから最初の5年間は腰に違和感がありました。実はその5年間は少しゴルフを続けていたし、まったく休みをもとっていませんでしたから。
今はまったく痛みもシビレもありません。
「休むこと」「寝ること（睡眠）」も大事な仕事ですよ。
ヘルニアのことを考え自分で出来ることがあります！
・仕事場の環境を変える
・座りっぱなしをやめる。（ひんぱんに立つ）
・バランスの悪いスポーツをやめる。
・車は「背の高い車」の乗る（軽自動車ならワゴンRなど）
・すべてのことを左右両方でやる努力をする
・荷物はなるべく両方に持つ(リュックがよい）
・昼寝する
・パソコンは立ってやる。
などなど
こうして悩んでいる間にもあなたのヘルニアは進んでいるかもしれません。悩んでないで話を聞かせてください。
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